Vesi- ja öljysumutteet kosteuttavat ja rasvaavat nenän limakalvoja. On helpompi ja järkevämpi kostuttaa nenän parin senttilitran kokoista tilavuutta kuin kostuttaa koko asuntoa ilmankostuttimella, ja pahimmillaan aiheuttaa homeongelmaa kotiin. Erityisesti ilmastoiduissa tiloissa nenän kostutus on järkevää.
Flunssien aikana nenän limakalvot ovat herkät, vesi/öljysumutteet hoitavat, ja monesti myös aukaisevat jonkin verra tukkoista oloa.
Suolavesisumutetta voi normaaleina kausina käyttää aamuin illoin nenäkannun sijasta. Sumutteen käytön jälkeen nenä kannattaa niistää hyvin. Suolavesisumute on tämänhetkinen suosikkini. Kun nenäongelmat ovat kurissa, suolavesisumutteella voi hoitaa ja putsata nenää helposti. Parasta tukkoisuuden ennaltaehkäisevää hoitoa!
Nenäöljyt voitelevat ärtyneitä limakalvoja esim. kortisonikuurin aikana. Flunssassa mentholia sisältävät öljyt voivat lisäksi hieman enemmän helpottaa tukkoista oloa.
Lentomatkustamisen aikana vesi/öljysumutteen käyttö on erittäin suositeltavaa sekä lyhyillä että pitkillä lennoilla. Koneen kuiva ilma saa limakalvot kuivumaan. Lisäksi paineen muutos voi aikaansaada vasomotorisia oireita (nenä vuotaa tai tukkeutuu), ja jos vielä nenä on tukossa, nousut ja laskut tuntuvat helposti korvissa normaalia kipeämpinä.
Vesi/öljysumutteita kannatta pitää laukussa mukana, ja pitää työpaikalla omat pullot, jotta niitä tulee käytettyä säännöllisesti.